Meer dan 30% van de Belgische volwassenen heeft hoge bloeddruk — en de helft weet het niet. Onbehandeld is hypertensie een van de grootste risicofactoren voor hartaanval en beroerte.
Bloeddruk wordt uitgedrukt in mmHg als twee getallen: de bovendruk (systolisch) en onderdruk (diastolisch).
Hoge bloeddruk geeft zelden klachten — vandaar de bijnaam "de stille moordenaar". Hoofdpijn, duizeligheid of bloedneuzen worden populair aan hoge bloeddruk gekoppeld, maar zijn in de praktijk geen betrouwbare signalen.
Regelmatig laten meten is de enige manier om hypertensie op te sporen.
Bij milde hypertensie volstaat levensstijlaanpassing: minder zout, meer bewegen, stoppen met roken, gewichtsreductie. Bij hogere waarden of bijkomende risicofactoren wordt medicatie toegevoegd: ACE-inhibitoren, sartanen, bètablokkers of plasmiddelen.
💡 Meet thuis. Bloeddruk varieert gedurende de dag. Een thuisbloeddrukmeter geeft een betrouwbaarder beeld dan een éénmalige meting bij de arts. Noteer 's ochtends en 's avonds gedurende een week.
Direct contact, online afspraken en conventie-informatie.