Na een hartaanval, bypass of klepoperatie is hartrevalidatie geen luxe maar een bewezen behandeling. Studies tonen een vermindering van sterfte met 20 tot 30 procent bij patiënten die een volledig revalidatieprogramma volgen.
Hartrevalidatie is een multidisciplinair programma dat de lichamelijke, psychologische en sociale gevolgen van een hartziekte aanpakt. Het combineert begeleide lichaamsbeweging, educatie over risicofactoren, voedings- en levensstijlbegeleiding, en indien nodig psychologische ondersteuning.
Het doel is tweeledig: uw conditie herstellen en het risico op een tweede hartgebeurtenis verminderen.
Begint al op de hart- of intensieve zorgen afdeling. U leert voorzichtig bewegen, krijgt uitleg over uw aandoening en medicatie, en worden de eerste stappen naar ontslag gezet. Duurt doorgaans 5 tot 10 dagen.
Het eigenlijke revalidatieprogramma, in een erkend revalidatiecentrum (vaak verbonden aan een ziekenhuis). U werkt 2 tot 3 keer per week aan:
De duur is 3 tot 6 maanden, afhankelijk van uw aandoening. RIZIV betaalt een vast aantal sessies terug via uw ziekenfonds.
Na het officiële programma past u de aangeleerde gewoontes zelfstandig toe. Uw cardioloog volgt u op via periodieke controles. Deelname aan een hartpatiëntenvereniging of een lokale revalidatiegroep helpt om de motivatie levenslang vol te houden.
📊 Bewezen resultaten. Hartrevalidatie verlaagt de totale sterfte na een hartaanval met 20 tot 30 procent, het risico op een tweede hartaanval met 17 procent en het aantal ziekenhuisopnames met 28 procent. Het heeft ook een positief effect op depressie en levenskwaliteit.
Hartrevalidatie (fase 2) wordt terugbetaald door het RIZIV voor erkende indicaties. U betaalt een remgeld per sessie, vergelijkbaar met een gewone kinesitherapiesessie. Het precieze bedrag hangt af van uw statuut en het centrum. Uw aanvullende verzekering kan een deel van het remgeld dekken.
Vraag uw cardioloog om een doorverwijsbrief voor een erkend hartrevalidatiecentrum. Veel universitaire ziekenhuizen en grote regionale ziekenhuizen beschikken over een eigen revalidatieafdeling.
Patiënten die geen hartrevalidatie volgen, herstellen trager, hebben een hogere kans op een tweede hartgebeurtenis en leven gemiddeld korter. Toch neemt in België slechts 30 tot 40 procent van de in aanmerking komende patiënten deel, vaak door een gebrek aan informatie of door praktische drempels (transport, werk). Vraag ernaar - het loont.
Hartrevalidatie wordt terugbetaald door het RIZIV voor patiënten na een hartaanval, coronaire bypassoperatie, dotterbehandeling, hartklepoperatie, harttransplantatie of bij stabiel hartfalen. Uw cardioloog schrijft een doorverwijzing voor een erkend revalidatiecentrum.
Een standaard ambulant programma (fase 2) duurt 3 tot 6 maanden, met doorgaans 2 tot 3 sessies per week van 60 tot 90 minuten. Het precieze aantal sessies hangt af van uw aandoening en uw vooruitgang. Het RIZIV betaalt een vast aantal sessies terug.
Dat is het doel. De meeste patiënten bereiken na een volledig revalidatieprogramma een inspanningstolerantie die gelijk of beter is dan voor hun hartgebeurtenis. De cardioloog stelt op basis van de eindtest een individueel sportadvies op voor de lange termijn.
Vraag uw cardioloog naar de mogelijkheden voor hartrevalidatie in uw regio.